Tập luyện thể thao là một hoạt động vô cùng lành mạnh, phòng gym mở ra dành cho những người dị ứng với không khí ngoài trời, hoặc mong muốn tập luyện ngay cả khi thời tiết xấu. Nhưng phòng GYM thiếu dưỡng khí lại là tình trạng thường thấy.
Phòng GYM thiếu dưỡng khí do phòng kín
Phòng gym được thiết kế dạng không gian khép kín để đảm bảo sự yên tĩnh, tập trung cho những người tập luyện bên trong. Nhưng không gian kín cản trở không khí lưu thông.
Đông người hoạt động mạnh
Hoạt động mạnh dễ ra mồ hôi, nhu cầu trao đổi oxy càng nhiều. Càng đông người oxy tiêu thụ càng lớn.
Nhiều thiết bị máy móc
Các thiết bị máy móc, sơn tường, nước hoa phát thải ra nhiều VOCs, phòng gym lại là nơi chứa rất nhiều thiết bị phục vụ tập luyện.
Hậu quả là gì?
Tập luyện nhiều trong không gian không đủ oxy, sức khoẻ không đảm bảo dễ ngất xỉu, có trường hợp tử vong vì thiếu kiến thức sơ cứu.
Để tránh những trường hợp đáng tiếc xảy ra hãy lựa chọn phòng tập gym thông thoáng, ổn định sức khoẻ với cường độ phù hợp. Các phòng tập gym cần bổ sung thông gió, cấp khí tươi đảm bảo không gian tạp luyện trong lành, thoáng khí.
Hạn chế phòng gym bị gắn mac trong các trường hợp ngất xỉu.
