Phòng kín thiếu oxy và 4 cách khắc phục

Phòng kín thiếu oxy là tình trạng thường xảy ra trong cuộc sống, không chỉ ở những căn phòng nhỏ đóng kín mà cả những phòng mở điều hoà thường xuyên cũng gây ra thiếu oxy. Không có khí tươi trong phòng gây ra rất nhiều tác hại, không gian xung quanh, đời sống tinh thần và sức khoẻ, vì vậy cần nhận biết rõ dấu hiệu thiếu khí tươi trong phòng để giải quyết. Khách hàng có thể tham khảo 4 cách trong bài viết dưới của AirSun.

Nguyên nhân phòng kín thiếu oxy

Nguyên nhân gây ra tình trạng phòng kín thiếu oxy chủ yếu đến từ việc thiếu sự thông gió và trao đổi khí dẫn đến việc CO2 tăng cao, O2 giảm xuống. Ngoài ra, số lượng người quá đông trong căn phòng kín, bật điều hoà liên tục, đốt cháy các vật liệu như củi, nến cũng gây nên tình trạng thiếu oxy. Cụ thể là 5 nguyên nhân sau đây:

Thiếu thông gió

 Đây là nguyên nhân phổ biến nhất, khi phòng không có cửa sổ hoặc cửa sổ quá nhỏ, dẫn đến không khí không được lưu thông và trao đổi với bên ngoài. Việc đóng kín cửa khiến căn phòng không hấp thụ thêm được nguồn oxy mới từ không gian ngoài, chỉ có lượng khí ít ỏi tồn tại trong phòng, gây khó khăn trong quá trình hít thở. Từ đó dẫn tới tình trạng thiếu oxy.

Hô hấp của con người

Con người hít vào oxy và thở ra khí CO₂. Trong phòng kín, CO₂ sẽ tích tụ lại và làm giảm nồng độ oxy. Đặc biệt là trong phòng kín mở điều hoà, điều này xảy ra càng nhanh hơn với những văn phòng kín đông người bởi lượng tiêu thụ oxy trong phòng diễn ra nhanh hơn.

Số lượng người và vật dụng

Nhiều người trong không gian chật hẹp hoặc quá nhiều đồ đạc trong phòng sẽ cản trở lưu thông khí, làm không gian thêm bí bách và tăng tốc độ tiêu thụ oxy. Nhất là các vật dụng dễ hút ẩm, càng gây nên tình trạng bí bách, thiếu tỉnh táo, khó thở.

Cây xanh 

Các loại cây xanh vào ban đêm sẽ hấp thụ oxy và thải CO₂, ban ngày thì ngược lại, đặt quá nhiều cây trong phòng kín sẽ hút hết oxy làm lượng không khí trong phòng bị suy giảm.

Thiết bị sử dụng điện và đốt cháy

Máy điều hòa chỉ có chức năng làm mát hoặc sưởi ấm, hoàn toàn không bổ sung oxy hay loại bỏ khí độc. Khi sử dụng liên tục mà không mở cửa sổ hoặc không kết hợp hệ thống cấp khí tươi, căn phòng sẽ nhanh chóng rơi vào trạng thái bí bách, khí tù đọng ngày càng nhiều. 

Các thiết bị như máy sưởi dầu, lò sưởi, hoặc việc đốt nến, đèn dầu cũng tiêu thụ oxy trong quá trình hoạt động.

Tác hại của việc phòng kín thiếu oxy

Phòng kín thiếu oxy ảnh hưởng rất lớn đến sức khoẻ, nhất là khi tình trạng thiếu oxy diễn ra trong thời gian dài. Có thể dẫn đến viêm phế quản, viêm phổi, hen suyễn hoặc COPD (Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính). Tim phải làm việc vất vả hơn để cung cấp đủ oxy cho cơ thể, dẫn đến nhịp tim nhanh, tăng huyết áp, tăng nguy cơ xơ vữa động mạch, suy tim và đột quỵ. Thiếu oxy gây suy giảm chức năng não, dẫn đến đau đầu, chóng mặt, hoa mắt, mất tập trung, giảm trí nhớ và các vấn đề tâm thần. 

Tâm lý bị ảnh hưởng làm tăng nguy cơ gặp ác mộng vào ban đêm khiến giấc ngủ bị gián đoạn, không sâu, dẫn đến mệt mỏi, uể oải vào ban ngày. Từ đó sức khoẻ dần kiệt quệ, không tập trung, chất lượng công việc giảm sút, mất năng lượng làm việc, uể oải, không có sức. Đặc biệt nguy hiểm với mẹ bầu, người già.

Phòng kín thiếu oxy còn tác động đến chất lượng không khí trong phòng, không có sự trao đổi khí, lưu thông khiến phòng bị ám mùi khó chịu, nhất là những khu vực ẩm thấp. Phòng kín bị ẩm sản sinh ra vi khuẩn tạo mùi hôi lên các vật dụng, hoặc trong không gian, tình trạng lâu ngày sẽ bám mùi khó chịu liên tục gây bất tiện cho người sử dụng.

Dấu hiệu nhận biết phòng kín thiếu oxy

Khi không gian không được cung cấp đủ lượng không khí sạch từ bên ngoài, nhiều dấu hiệu đặc trưng sẽ xuất hiện, chúng ta cần phát hiện sớm để tìm cách khắc phục.

Không khí ngột ngạt, nhiều mùi khó chịu

Dấu hiệu dễ nhận thấy nhất là không khí trong phòng trở nên nặng nề, bí bách và xuất hiện nhiều mùi khó chịu. Đó có thể là mùi từ điều hòa lâu ngày chưa vệ sinh, mùi cơ thể, mùi thức ăn, hoặc mùi từ các thiết bị, nội thất thải ra các hợp chất hữu cơ bay hơi (VOCs). 

Khi không có khí tươi lưu thông, những mùi này bị giữ lại trong phòng, khiến nhân viên cảm thấy khó chịu và giảm hứng thú làm việc.

Thường xuyên mệt mỏi, buồn ngủ

Một văn phòng thiếu khí tươi đồng nghĩa với việc nồng độ CO₂ trong không gian tăng cao, còn oxy lại giảm xuống. Sự mất cân bằng này ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động của não bộ, gây ra cảm giác mệt mỏi, uể oải và buồn ngủ. Nếu tình trạng này kéo dài, hiệu suất làm việc sẽ giảm rõ rệt, đồng thời tinh thần cũng bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Xuất hiện các triệu chứng hô hấp, dị ứng

Không khí tù đọng tạo điều kiện cho bụi mịn, vi khuẩn và nấm mốc phát triển. Đây chính là nguyên nhân gây nên các triệu chứng như ho, khó thở, đau đầu, chảy nước mũi hoặc dị ứng da. Đối với những người có sẵn bệnh lý về đường hô hấp, việc làm việc trong môi trường thiếu khí tươi còn có thể khiến tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.

Độ ẩm cao, bụi mịn tích tụ

Khi không khí không được lưu thông, độ ẩm trong văn phòng dễ tăng cao, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn và nấm mốc phát triển. Bên cạnh đó, bụi mịn PM2.5 từ môi trường bên ngoài hoặc từ các thiết bị điện tử sẽ tích tụ lại, lâu ngày bám trên đồ đạc, thảm và thiết bị, gây hại cho sức khỏe hô hấp và làm không gian kém vệ sinh.

3 giải pháp cấp khí tươi cho phòng kín

Phòng kín thiếu oxy không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn làm giảm năng suất làm việc. Để khắc phục triệt để, chúng ta cần thông gió cho phòng kín, có thể dùng 1 hoặc kết hợp 3 cách sau đây.

Lắp đặt máy cấp khí tươi

Giải pháp tối ưu nhất để xử lý tình trạng phòng kín thiếu oxy chính là sử dụng máy cấp khí tươi. Thiết bị này lấy không khí ngoài trời, lọc sạch bụi mịn, vi khuẩn, khí độc rồi đưa vào bên trong, đồng thời loại bỏ khí thải và CO₂. Đây là cách khắc phục hiệu quả, phù hợp cho cả văn phòng diện tích nhỏ lẫn tòa nhà lớn.

Kết hợp với máy lọc không khí

Để nâng cao chất lượng không khí, ngoài giải pháp cấp khí tươi có thể sử dụng thêm máy lọc không khí. Sự kết hợp này giúp loại bỏ bụi mịn, vi khuẩn và chất gây dị ứng, giảm thiểu các vấn đề do văn phòng thiếu khí tươi gây ra.

Mở cửa sổ và tận dụng thông gió tự nhiên

Một trong những cách đơn giản để giảm tình trạng phòng kín thiếu oxy là mở cửa sổ thường xuyên, giúp không khí trong – ngoài được lưu thông. Tuy nhiên, biện pháp này chỉ phù hợp với các văn phòng nhỏ hoặc ở khu vực ít khói bụi, tiếng ồn.

Bố trí cây xanh

Không chỉ tạo điểm nhấn cho không gian, cây xanh còn hỗ trợ lọc khí và làm môi trường trong lành hơn. Với những phòng kín thiếu oxy, việc trồng thêm cây lưỡi hổ, lan ý, trầu bà… sẽ giúp hấp thụ CO₂, thải oxy và tạo cảm giác dễ chịu cho nhân viên.

Để xem xêm những trường hợp cần cấp khí tươi, bạn đọc có thể xem tại đây

Liên hệ AirSun

Hotline: 0984388867

Địa chỉ: Số 6, Liền kề 17, Khu đô thị Văn Khê, Hà Đông, Hà Nội.